chudelta- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя chudelta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

47,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1186 ккал

Жир: 31,05г | Белк: 51,06г | Углев: 181,66г. Завтрак: Rengginang, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Tahu, Tempe, Petai. Обед: Kubis, Wortel Dimasak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Susu Almond Manis, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Ужин: Lemonilo Mie Instan Rasa Kari Ayam, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Salak, Milna Nature Puffs Organic Apple & Mix Berries, Keripik Pisang. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chudelta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chudelta- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

chudelta-Изменение Веса