Alma Belcher- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя Alma Belcher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

78,1 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

2236 ккал

Жир: 84,77г | Белк: 115,45г | Углев: 184,08г. Завтрак: Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Philadelphia Philadelphia, ElPozo Pechuga de Pavo, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0 Choco. Обед: Pastel de Queso, Atún Fresco, Pisto, Patatas Fritas, Ensalada Mixta, San Jacobo. Ужин: Estrella Galicia Cerveza, Croquetas de Pollo, Gourmet Passion Pollo Tikka Masala, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Café con Leche. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alma Belcher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alma Belcher- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

Alma Belcher-Изменение Веса