Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renan J.
Журнал
05 сен 21
Renan J.- Журнал, 05 сен 21
Параметры Пользователя Renan J.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2021:
1342 ккал
Жир: 82,42г | Белк: 44,45г | Углев: 114,91г.
Завтрак:
Café, Casca de Limão, Água com Limão, Água.
Обед:
Torta de Frutos Silvestres, Quiche de Espinafres sem Carne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo Assada, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca).
Ужин:
In Natura Tomate, QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Batata Doce, Leite de Coco Caseiro.
подробнее ...
1851 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Renan J.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю