Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adnanrana
Журнал
05 сен 21
Adnanrana- Журнал, 05 сен 21
Параметры Пользователя Adnanrana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021
106 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2021:
1661 ккал
Жир: 40,69г | Белк: 69,34г | Углев: 258,95г.
Завтрак:
Roti, Tea with Milk and Sugar, Arbi Sabzi.
Обед:
Chicken Biryani, Tea with Milk and Sugar.
Ужин:
Semi-Skimmed Milk, Arbi Sabzi, Roti.
Перекус/Другое:
Apples .
подробнее ...
3035 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adnanrana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю