Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021
|
74,9 кг
Потеряно до сих пор: 16,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
532 ккал
|
Жир: 29,34г | Белк: 15,19г | Углев: 55,58г.
Завтрак: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Vanilla Bean Flavored, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Applesauce Unsweetened, Gold Medal All-Purpose Flour, Red Delicious Apples, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Olive Oil , Oats, Walnuts, Egg. Ужин: Red Star Nutritional Yeast Flakes, Melissa's Anaheim Chile, Bread Crumbs, Garlic, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Vinegar, Salt, Tomatoes, Melissa's Anaheim Chile, Bread Crumbs, Garlic, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Vinegar, Salt, Tomatoes. подробнее ...
|
Набралось 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
