patriciatamboer- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя patriciatamboer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

88,6 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

1118 ккал

Жир: 51,84г | Белк: 51,70г | Углев: 113,72г. Завтрак: Baileys Original Irish Cream, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Coffee, Skippy Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Обед: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). Ужин: Air Fryer French Fries, Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce, Gardein Ultimate Plant-Based Chick'n Tenders, Morningstar Farms Veggitizers Pepperoni Pizza Bites. Перекус/Другое: Starbucks Pumpkin Spice Latte with Soy (Grande). подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciatamboer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciatamboer- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

patriciatamboer-Изменение Веса