Jule Go !- Журнал, 05 сен 21

Gestern hab ich Sport gemacht
Fahrrad fahren und auch Laufen.
So sind es heut morgen 96,8,
kein Grund sich die Haare zu raufen.
🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃

96,8 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг.    Еще предстоит сделать: 19,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1289 ккал

Жир: 45,03г | Белк: 81,18г | Углев: 139,06г.   Завтрак: Ehrmann Obstgarten Erdbeere , Aldi Rote Paprika, Ja! Putenbrustfilet, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, TiP Kondensmilch 4%. Обед: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Iglo Fischstäbchen. Ужин: Rapsöl, Blumenkohl, Butternut Kürbis. подробнее ...