1ileri2geri- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя 1ileri2geri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

1540 ккал

Жир: 75,28г | Белк: 50,05г | Углев: 170,15г. Завтрак: Helva, Penguen Lütenitsa, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Ужин: Sütaş Ayran, Adana Durum. Перекус/Другое: Kakaolu Kek, Beypazarı Maden Suyu, Ülker Damla Çikolata. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1ileri2geri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1ileri2geri- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

1ileri2geri-Изменение Веса