ChRsFz82- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя ChRsFz82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

95,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

2846 ккал

Жир: 121,73г | Белк: 109,98г | Углев: 320,80г. Завтрак: Honig, Grandessa Erdbeermarmelade, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda Leicht , Herta Saftige Fleischwurst, Goldähren Müslibrötchen, Lidl Mehrkornbrötchen, Aldi Fettarme Milch, Crownfield Zarte Haferflocken, Knusperone Früchte Müsli Vollkorn. Ужин: Grill Time Landbaguette Gartenkräuter, Purland Frische Hähnchen-Minutenschnitzel „Paprika“, HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert. Перекус/Другое: Banane, Speiseeis. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Nach 4 Wochen Stillstand bewegt sich endlich mal wieder was. 💪

05 сен 21 написано членом: ChRsFz82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChRsFz82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChRsFz82- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

ChRsFz82-Изменение Веса