Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chernica75751
Журнал
05 сен 21
chernica75751- Журнал, 05 сен 21
Параметры Пользователя chernica75751
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021
105,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2021:
2329 ккал
Жир: 71,51г | Белк: 89,79г | Углев: 358,82г.
Завтрак:
Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Персик, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная.
Обед:
Пятерочка Виноград Тайфи, Простоквашино Сметана 25%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Главсуп Борщ с Курицей.
Ужин:
Геркулесовая Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге.
Перекус/Другое:
Картофель Отварной, Пятерочка Виноград Тайфи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Окрошка на Кефире.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chernica75751-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю