Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
10 мар 11
bcbickford- Журнал, 10 мар 11
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2011
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2011:
2470 ккал
Жир: 111,09г | Белк: 81,99г | Углев: 309,47г.
Завтрак:
Peach Cobbler, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Special K, Almond Breeze Original, Banana.
Обед:
Corn Chips, Thousand Island Salad Dressing, Romaine.
Ужин:
French Fries (Small), Double Stack.
Перекус/Другое:
Smooth Peanut Butter (with Salt), Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi, Marathon Protein Bar, Roasted Salted Almonds, Gala Apple (Medium).
подробнее ...
2144 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю