korkinairina682- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя korkinairina682 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

1351 ккал

Жир: 69,94г | Белк: 130,39г | Углев: 52,56г. Завтрак: Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Петелинка Куриная Голень Вареная, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Болгарский Перец. Обед: Zero Сироп Шоколадный, Зеленый Чай, Чим Чим Устричный Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Олейна Масло Растительное , Говядина Отварная. Ужин: Петелинка Куриная Голень Вареная, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Националь Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

korkinairina682-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

korkinairina682- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

korkinairina682-Изменение Веса