KindaSpecial- Журнал, 11 июл 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2014

57,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2014:

1693 ккал

Жир: 48,37г | Белк: 113,22г | Углев: 47,25г. Завтрак: Compliments Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Bakers Deluxe Superflax Bread, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Portabella Mushrooms (Grilled), President's Choice Blue Menu Ketchup, Pork Loin (Whole, Lean Only). Ужин: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cos or Romaine Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Molson Canadian 67 Light Beer 3% Alcohol, Merlot Wine, Strawberries. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю