|
pão de frango sem farinha.
|
1869 ккал
|
Жир: 67,13г | Белк: 123,57г | Углев: 196,29г.
Завтрак: Naked Nuts Pasta de Avelã com Chocolate, Banana Prata, Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma, Bolo de Banana e Aveia. Обед: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sadia Mussarela, Feijão Preto Cozido, Polenta (Cozido). Ужин: Ovo, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Naked Nuts Pasta de Avelã com Chocolate, Orégano, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Maçãs Gala, Naked Nuts Mix de Nuts Sabor Leite em Pó, Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Xilitol, Ovo, Farinha Aveia, Banana Prata. подробнее ...
|
|
2035 ккал
|
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Alguém falou aqui sobre um pão de frango sem farinha no YouTube. Então fui procurar. Ovos, frango, queijo parmesão, cebola, orégano. Bate tudo no liquidificador. Eu assei na aierfryer. É bom demais. Um pão inteiro tem 800kcal, 100gr de proteína, 3,5 Gr de carbo e 40gr de gordura. 1/4dele alimenta muito. Só proteína e a massa é basicamente só frango Apaixonei na receita😍
04 сен 21 написано членом: ednatos
|
05 сен 21 написано членом: Débora Gouvêa
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
