hannaoviliafayola- Журнал, 04 сен 21

Day 74 - 54.5 (1.453-/+kcal)
Spicy beef spaghetti aglio olio - 630 kcal
Dragon fruit, banana, greentea granola yoghurt - 260 kcal
Choco peanut banana wheat bread toast - 278 kcal
Egg tofu miso - 155 kcal
Kopiko lucky day - 130 kcal

---

1453 ккал

Жир: 61,64г | Белк: 61,52г | Углев: 182,44г.   Завтрак: Tahu, Telur Rebus, Kopiko Lucky Day. Обед: Tomat Ceri, Brokoli, Daging Sapi, Spaghetti Oglio Olio. Ужин: Tropicana Slim Strawberry Jam, Pisang, NUDE Original Peanut Butter, NUDE Chocolate Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. Перекус/Другое: Pisang, Nutriology Banana Green Tea, Cimory Squeeze Yoghurt, Buah Naga. подробнее ...