Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
04 сен 21
marm0ora- Журнал, 04 сен 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2021:
2533 ккал
Жир: 73,89г | Белк: 125,62г | Углев: 354,95г.
Завтрак:
Bananas , Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Rip van Wafels Honey & Oats, Grape Tomatoes, Thomas' Original English Muffins, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, President Feta Cheese, Salt.
Обед:
Nego Bom, Silk Organic Almond Milk, Trader Joe's General Tsao Stir Fry Sauce, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Unsalted cooked jasmine rice.
Ужин:
Hunt's Bold BBQ Sauce, Sodexo BBQ Chicken, Ball Park Burger Buns, Publix Cupcake.
Перекус/Другое:
Watermelon , Olive Oil, Idaho Spuds Potatoes, Salt, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt.
подробнее ...
2544 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю