Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DIIAST
Журнал
04 сен 21
DIIAST- Журнал, 04 сен 21
Параметры Пользователя DIIAST
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2021:
926 ккал
Жир: 21,81г | Белк: 61,10г | Углев: 121,83г.
Завтрак:
Roma Malkist Kelapa Kopyor.
Обед:
Ayam Goreng, Nasi Putih, Bakpao.
Ужин:
Apel, Muscle First Pro Isolate.
Перекус/Другое:
Es Kopi dengan Susu dan Gula.
подробнее ...
1824 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DIIAST-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю