Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
04 сен 21
ilkasofia- Журнал, 04 сен 21
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2021:
1868 ккал
Жир: 33,57г | Белк: 103,19г | Углев: 301,71г.
Завтрак:
Bizcocho, Gatorade Gatorade , Paleta (sin Azúcar), Mangos, Huevo Revuelto, Doña Paisa Arepa Integral.
Обед:
Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Servipan Tostadas Dulces, Alpina Pudin de Arequipe, Pata de Res, Diana Arroz, Patacones.
Ужин:
Susanita Tostadas de Arroz Integral con Garbanzos, Servipan Tostadas Dulces, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Bistec de Res, Tequeños.
Перекус/Другое:
Diana Arroz, Lalo Rosquitas de Queso, Gelatina de Pata.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю