alice72305- Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя alice72305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021

80,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

2189 ккал

Жир: 85,68г | Белк: 86,86г | Углев: 182,64г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка с Грибами. Обед: Tuc Крекер Сметана и Лук, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом. Ужин: Белое Столовое Вино, Магнолия Хычины с Картошкой и Сыром, Шашлык из Курицы. Перекус/Другое: Райт Блинчики с Красной Рыбой, Балтика Пиво 0, Forsio Батончик Мюсли "Черная Смородина". подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alice72305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alice72305- Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

alice72305-Изменение Веса