SU Mota- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя SU Mota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1032 ккал

Жир: 15,74г | Белк: 70,63г | Углев: 158,46г. Завтрак: Mamão, Morangos, Café com Açúcar, Président Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Обед: Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Açaí, Bolo de Banana e Aveia, Uvas-Passas, Morangos, Batavo Iorgute Natural Desnatado. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Кардио - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SU Mota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SU Mota- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

SU Mota-Изменение Веса