Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
projeto.praontem
Журнал
03 сен 21
projeto.praontem- Журнал, 03 сен 21
Параметры Пользователя projeto.praontem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2021:
800 ккал
Жир: 39,80г | Белк: 48,35г | Углев: 59,91г.
Ужин:
Bolinha de Queijo, Sadia Mini Kibe, Coxinha de Festa.
Перекус/Другое:
Nutry Barra de Proteínas Pós-Treino Baunilha, Peito de Frango, Ovo Cozido.
подробнее ...
3092 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
projeto.praontem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю