Multigirl80- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wird bergab ganz schön frisch auf dem Rad

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1790 ккал

Жир: 59,91г | Белк: 105,53г | Углев: 200,45г. Завтрак: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Porridge, Toffifee Toffifee, Banane. Ужин: Himbeersaft, Magerquark, Gekochtes Ei, Ei, Kassler, Gouda. Перекус/Другое: Krombacher Radler Alkoholfrei, Ritter Sport Marzipan. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса