LTHOMP56- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя LTHOMP56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I really thought I had gained so def surprised when I had loss a whole lb. Nope my brain still not fixed 🙃 cause even though I know I don't need to lose anymore it made me happy to see the loss 😅

44,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1788 ккал

Жир: 78,64г | Белк: 57,62г | Углев: 221,94г. Завтрак: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Sunshine Country Brazil Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Perhaps your brian is fine but you still see each loss as an achievement after so long trying to get to goal? Just a thought 😉. I’m in my weight range but each little loss is a happy moment for me and each little gain can feel like a set back until I remind myself that this why I have a goal range rather than a set number.

04 сен 21 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LTHOMP56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LTHOMP56- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

LTHOMP56-Изменение Веса