Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmyQuez
Журнал
30 авг 21
EmyQuez- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя EmyQuez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
797 ккал
Жир: 23,62г | Белк: 76,26г | Углев: 62,79г.
Завтрак:
Pingo Doce Manteiga de Amendoim Cremosa, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein Lemon Meringue, Seara Farinha de Coco Bio, Dovo Clara de Ovo.
Обед:
Continente Atum em Agua, Arroz Basmati (Cocido), Continente Brócolos Congelados.
Ужин:
Melón , Continente Melancia, Continente Abacaxi.
Перекус/Другое:
Huevo Cocido, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Continente Brócolos Congelados, Continente Atum em Agua.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmyQuez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю