Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
03 сен 21
jaastruthers- Журнал, 03 сен 21
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2021:
2190 ккал
Жир: 107,00г | Белк: 65,58г | Углев: 248,24г.
Завтрак:
Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee.
Обед:
Macaroni or Noodles with Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Chick-fil-A Sweet Potato Fries (Medium), Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, BJ's Restaurant & Brewhouse House Salad (No Dressing, Small).
Ужин:
Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce.
Перекус/Другое:
Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Hershey's Special Dark Chocolate Chips.
подробнее ...
1729 ккал
Упражнение:
childcare, sitting - 2 часа, Вождение - 40 минуты, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю