Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frostie12
Журнал
10 июл 14
Frostie12- Журнал, 10 июл 14
Параметры Пользователя Frostie12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2014
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2014:
1155 ккал
Жир: 47,90г | Белк: 73,78г | Углев: 103,81г.
Обед:
Egg, Tesco Smoked Back Bacon Rashers.
Ужин:
Tesco Lean Steak Mince, Asda Easy Cook Long Grain White Rice.
Перекус/Другое:
Marks & Spencer Iced & Spiced Soft Bun.
подробнее ...
1563 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Press Ups - 10 минуты, Sit Ups - 10 минуты, Стоять - 2 часа, Skipping - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frostie12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю