Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021
|
65,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1219 ккал
|
Жир: 40,27г | Белк: 63,47г | Углев: 156,57г.
Завтрак: Зеленый Чай, Сушеное Манго, Очищенные Семена Подсолнечника, Перекресток Персик, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Обед: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Говяжий Фарш, Увелка Зелёная Гречка, Зеленый Чай, Сушеное Манго. Перекус/Другое: Kinder Шоколад со Злаками, Сушеное Манго, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Biopharm Протеин, Зеленый Чай, Очищенные Семена Подсолнечника, Карат Сыр Сливочный Violette, Dr. Korner Хлебцы. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
