shcoda666- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя shcoda666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1667 ккал

Жир: 78,79г | Белк: 86,25г | Углев: 154,20г. Завтрак: Lay's Чипсы с Солью, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, ВкусВилл Масло Гхи, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Помидоры, Лента Лещ Горячего Копчения, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Ужин: Брест Литовск Сыр Российский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Банан, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

617 ккал

Упражнение: Йога - 15 минуты, Силовая Тренировка - 28 минуты, Samsung Health - 23 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shcoda666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shcoda666- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

shcoda666-Изменение Веса