올바른생각- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя 올바른생각 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

2313 ккал

Жир: 94,61г | Белк: 115,24г | Углев: 259,03г. Завтрак: 켈로그사 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브&검정약콩, 냉동 블루베리, Bragg 사과식초, 매일 소화가잘되는우유. Обед: 우엉조림, 콩나물무침, 고사리나물, 김치, 시금치나물, 돼지불고기, 잔치국수, 흑미밥. Ужин: 고추무침, 마늘장아찌, 양반 들기름김, 열무김치, 고추장, 청양고추, 호박볶음, 노각무침, 번데기, 올리브기름, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 잡곡밥. Перекус/Другое: 너츠브라더 하루한줌견과 블랙라벨, 한성기업 몬스터크랩. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

다양한 집찬 넘 좋아요

03 сен 21 написано членом: aerim22

한식러버입니다 ㅎㅎ나트륨을 줄여야 할텐데..ㅎ

04 сен 21 написано членом: 올바른생각


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

올바른생각-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

올바른생각- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

올바른생각-Изменение Веса