Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021
|
61,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1951 ккал
|
Жир: 110,98г | Белк: 66,70г | Углев: 171,81г.
Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Russian 9% Cottage Cheese, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белебеевский Сыр, Повидло яблочное🍎, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Обед: Tomatoes, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Повидло яблочно-грушевое🍐🍎, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Valio Сметана 42%, Бабаевский Шоколад Горький, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Ужин: Egg, Valio Сметана 42%, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Sunflower Oil. Перекус/Другое: Юбилейное Печенье Традиционное, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Юбилейное Печенье Традиционное , Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
scherbakova.veronika-Изменение Веса
|
