Alexandr Shashkov- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

2760 ккал

Жир: 78,30г | Белк: 202,18г | Углев: 326,29г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Starbucks Chicken Avocado Protein Wrap, Barebells Protein Bar Coconut , Starbucks Фруктовый Салат. Обед: Макдоналдс Мороженое Карамельное, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриная Грудка. Ужин: Черешня, Голубика, Яблоко Зеленое, Малина. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса