heike270876- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1099 ккал

Жир: 37,02г | Белк: 39,60г | Углев: 152,54г. Завтрак: Weizenbrötchen, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Latte Macchiato. Обед: Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken. Ужин: Banane, Aldi Joghurt. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса