Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
03 сен 21
khia1208- Журнал, 03 сен 21
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021
89 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2021:
1376 ккал
Жир: 67,62г | Белк: 87,36г | Углев: 103,20г.
Завтрак:
Тагилхлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо Всмятку, Сыробогатов Сыр Мраморный.
Обед:
Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мирамар Форель Слабосоленая, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов.
Ужин:
Пекинская Капуста, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мирамар Форель Слабосоленая.
Перекус/Другое:
Полянка Кефир 1%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, От Мартина Семечки Отборные, Махеевъ Джем Персиковый, Полевское Сметана 15%, Полевское Творог Деревенский 5%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю