Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mattboyslim
Журнал
03 сен 21
Mattboyslim- Журнал, 03 сен 21
Параметры Пользователя Mattboyslim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2021:
2366 ккал
Жир: 74,23г | Белк: 213,96г | Углев: 210,41г.
Завтрак:
MyProtein Impact Whey Protein - Rocky Road - 2.5kg, Asda Whole Milk, Warburtons Toastie Small.
Обед:
Harvest Morn Peanut Butter High Protein Bar, Harvest Morn Birthday Cake High Protein Bar, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Belmont Take Away, Lindahls Kvarg Raspberry, Braeburn Apples.
Ужин:
Four Seasons Skin on Fries, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Rump Steak, Heinz Salad Cream , Asda Chosen By You Tuna Chunks in Brine (Line Caught), Basmati Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
MyProtein Micellar Casein 2.5kg - Vanilla, Warburtons Toastie Small .
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mattboyslim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю