Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
03 сен 21
jontyboy- Журнал, 03 сен 21
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 110. Happy. Onwards and downwards!
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
60,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2021:
1672 ккал
Жир: 64,52г | Белк: 82,56г | Углев: 172,59г.
Завтрак:
Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Bran Flakes.
Обед:
Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread.
Ужин:
Egg, Branston Baked Beans, Kingsmill 50/50 No Crust.
Перекус/Другое:
Asda Unsweetened Almond Milk, Brazil Nuts, Walnuts, Almonds, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Dark Chocolate, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea.
подробнее ...
постоянный вес
26 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю