she-ri-ta- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

81,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1229 ккал

Жир: 55,14г | Белк: 77,68г | Углев: 76,12г. Завтрак: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) , Sea Salt, Egg, Chives, Spray and Cook Olive Oil. Обед: Chives, Pick N Pay Medium Fat Feta Cheese Plain, Onions, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Ужин: Bakers Salticrax, Woolworths Biltong, Camembert Cheese , Sauvignon Blanc Wine , Olives, Hard-Boiled Egg . Перекус/Другое: Sugar, Flat White, Bananas . подробнее ...

3195 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса