iv0ry- Журнал, 10 июл 14

Параметры Пользователя iv0ry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2014

72,5 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2014:

3228 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 163,60г | Углев: 537,63г. Завтрак: Aquarius Aquarius Limón, Aceite de Oliva, Campofrío Jamon Cocido, Patatas Cocidas, Clara de Huevo, Huevo, Pan Blanco. Обед: Carrefour Discount Corn Flakes, Aliada Copos Tostados de Arroz y Trigo Integral, Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Salsa Agridulce, Carrefour Arroz Basmati, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo. Ужин: SOS Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, MyProtein Impact Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iv0ry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iv0ry- Журнал, 10 июл 14

Оставить свой Комментарий

iv0ry-Изменение Веса