Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iv0ry
Журнал
10 июл 14
iv0ry- Журнал, 10 июл 14
Параметры Пользователя iv0ry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2014
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2014:
3228 ккал
Жир: 43,00г | Белк: 163,60г | Углев: 537,63г.
Завтрак:
Aquarius Aquarius Limón, Aceite de Oliva, Campofrío Jamon Cocido, Patatas Cocidas, Clara de Huevo, Huevo, Pan Blanco.
Обед:
Carrefour Discount Corn Flakes, Aliada Copos Tostados de Arroz y Trigo Integral, Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Salsa Agridulce, Carrefour Arroz Basmati, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo.
Ужин:
SOS Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, MyProtein Impact Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iv0ry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю