olakolakkk- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя olakolakkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

52,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1355 ккал

Жир: 51,84г | Белк: 58,94г | Углев: 169,40г. Завтрак: Nescafe Classic, Indomilk Susu Kental Manis, Santan, Kacang Hijau, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Kin Fresh Yogurt Tropical Fruits, Greenfields Low Fat Milk. Обед: Telur Goreng, Ikan Teri, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Sambal Goreng. Ужин: East Bali Cashews Krispi Puffs Mente Manis, Nescafe Classic, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Pastel, Brownies, Kartika Sari Pisang Bolen. Перекус/Другое: Jeruk, Jus Jeruk. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olakolakkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olakolakkk- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

olakolakkk-Изменение Веса