kyy8128- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя kyy8128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

페타치즈샐러드. 페타치즈는 나랑 안맞는 걸로 ㅡㅡ
자주등장하는 메뉴인 경우. 맛있어서 아님 별로인데 먹어치워야해서. 이건 후자인 듯.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1508 ккал

Жир: 57,08г | Белк: 102,87г | Углев: 148,92г. Завтрак: 삶은 병아리콩, 오이 (껍질 포함), 삶은 계란, 밤호박, 마켓컬리 루사스 슈레드 페타치즈, 대추토마토, 양상추. Обед: 달걀, 애호박, 부추, 오아시스 우리밀 메밀국수, 양배추. Ужин: 대추토마토, 오이 (껍질 포함), 양상추, 살치살. Перекус/Другое: 연근, 스키니피그 흑임자 아이스크림, 매일유업 락토프리 저지방우유, 카누 카누 다크로스트 미니. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyy8128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyy8128- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

kyy8128-Изменение Веса