saakoval894- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя saakoval894 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1203 ккал

Жир: 55,13г | Белк: 77,05г | Углев: 107,69г. Завтрак: Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Сыр Моцарелла, Кавказский Долгожитель Мацони, Монетка Тесто Слоеное Бездрожжевое. Обед: Морская Капуста, Крабовые Палочки, Магнит Сыр Голландский 45%. Ужин: Печень Свиная, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Ряженка 4%. Перекус/Другое: Цукини, Болгарский Перец, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Перекресток Персик, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saakoval894-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saakoval894- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

saakoval894-Изменение Веса