Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isabel_Loz
Журнал
02 сен 21
Isabel_Loz- Журнал, 02 сен 21
Параметры Пользователя Isabel_Loz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021
79 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2021:
758 ккал
Жир: 36,19г | Белк: 53,39г | Углев: 62,01г.
Завтрак:
Aguacate, Frijoles Cocidos, Clara de Huevo, Guacamole, HEB Germinado de Alfalfa, Kiwi, Manzana.
Обед:
Leche (Leche Entera).
Ужин:
Pepino (Pelado), Champiñones, Brócoli, Queso Panela, HEB Germinado de Alfalfa, Ejotes, Salmón.
Перекус/Другое:
Guayaba, Queso Fresco, Nuez, Galleta de Mantequilla o Azúcar.
подробнее ...
2719 ккал
Упражнение:
Gym - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isabel_Loz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю