Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brandylentz4
Журнал
02 сен 21
brandylentz4- Журнал, 02 сен 21
Параметры Пользователя brandylentz4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hmm...I think my weight is up because I'm actually hydrated. I'm back "on the wagon". Day 2 AIP inflammation reset. In August I ate junk until it was physically painful and my body had enough. I'm doing good today. Excited to eat clean for a while. I'm craving coffee quite badly but I know it's contributing to my flare ups. I have roasted veggies, bone broth and a whole chicken prepped so I'm feeling set up for success today. About that exercise though...
Have a Happy Healthy Thursday Everyone!
-B
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2021:
1582 ккал
Жир: 70,72г | Белк: 75,77г | Углев: 170,60г.
Завтрак:
Coffee, Honey , Tea (Brewed) , Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak.
Обед:
Cooked Beets (from Fresh), Lemon Juice , Canned Salmon, Fresh Express Romaine Salad.
Ужин:
Olive Oil , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spinach , Stonewall Kitchen Black Cherry Jam, Cooked Spaghetti Squash.
Перекус/Другое:
R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Chicken Stock , Harvest Fresh Butternut Squash, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Chocolate Fudge.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brandylentz4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю