lariiibm- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя lariiibm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Saladão de almoço, trago pro trabalho no pote, e arrumo na hora de comer

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1087 ккал

Жир: 53,38г | Белк: 111,67г | Углев: 42,34г. Завтрак: Nutrata Whey Grego Bar Beijinho. Обед: Cebola Roxa, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Kombucha, Maçã Verde, Tomates Cereja, Repolho-Roxo, Azeite de Oliva, Alface, Walmart Queijo Mussarela. Ужин: Sashimi de Salmão. Перекус/Другое: Da Colônia Paçoca Rolha Zero. подробнее ...

76 Сторонников Поддержка

Комментария

faço saladas assim também... É bacana que às vezes sirvo a salada uns 15 min antes da refeição principal, e na hora do almoço/jantar todo mundo aqui acaba comendo pouco pq já está saciado. Até meu namorado que não está fazendo dieta já perdeu 3 kg sem querer, rs

02 сен 21 написано членом: Marileibp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lariiibm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lariiibm- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

lariiibm-Изменение Веса