Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
biancapolli
Журнал
02 сен 21
biancapolli- Журнал, 02 сен 21
Параметры Пользователя biancapolli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2021:
1104 ккал
Жир: 41,27г | Белк: 86,02г | Углев: 106,13г.
Завтрак:
Queijo Branco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Herbalife Shake de Cookies & Cream, Parmalat Leite UHT Integral.
Обед:
Cebolinha Verde, Quaker Farinha de Aveia, Sal, Alface, Queijo Branco, Filé de Frango Grelhado, Herbalife Nutrev, Ovo.
Ужин:
Queijo Branco.
Перекус/Другое:
Hortelã, Abacaxi, Gengibre, Maçã, Suco de Limão.
подробнее ...
2879 ккал
Упражнение:
HIIT - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
biancapolli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю