Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
blaz989
Журнал
02 сен 21
blaz989- Журнал, 02 сен 21
Параметры Пользователя blaz989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2021:
1519 ккал
Жир: 73,10г | Белк: 64,13г | Углев: 126,10г.
Завтрак:
Kawa z Mlekiem.
Обед:
Ogórek Kiszony , Majonez, Szczypiorek, Awokado, Sałata, Pomidory, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Jajko na Twardo, Tortilla.
Ужин:
Szczypiorek, Sałata, Piątnica Śmietana 18%, Masło, Jajko Sadzone, Domowe Młode Ziemniaki, Pomidory.
Перекус/Другое:
Wedel Bajeczny, Lays Z Pieca o Smaku Serka z Dymką, Whisky.
подробнее ...
51 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ale pyszności 🙈🙈🙈
02 сен 21 написано членом:
natiii55
Natiii smacznie zdrowo i kolorowo 😋😅
02 сен 21 написано членом:
blaz989
I znowu ślinka 🤤 mi leci 😁😁
02 сен 21 написано членом:
WALDEK74
Waldek nic skomplikowanego do zrobienia 😄
02 сен 21 написано членом:
blaz989
Może spróbuje jak dasz przepis☺️☺️😄
02 сен 21 написано членом:
WALDEK74
apetyczne😋
02 сен 21 написано членом:
Nadia;
Waldek jasne łap 🙂 Na większą tortille nakładam po małej łyżce majonezu i jogurtu naturalnego łączę ze sobą i rozkładam po całości, układam wzdłuż 2-3 liście na to pół tuńczyka z puszki ok. 50gram (można dać więcej) i pokrojone w kostkę wcześniej jedno duże jajko na twardo, z boku kolejny pasek to ogórek kiszony, całość zawijam i wkładam w sreberko i do lodówki na godzinkę, albo można zjeść odrazu 🙂 ja lubię jak tortilla trochę nasiąknie i wszystko przejdzie smakiem.
02 сен 21 написано членом:
blaz989
2-3 liście sałaty oczywiście 😅
02 сен 21 написано членом:
blaz989
blaz Dziękuję ci bardzo 🤩🤩
02 сен 21 написано членом:
WALDEK74
Waldek nie ma sprawy! Może trafi w Twe gusta😅👍🏻
02 сен 21 написано членом:
blaz989
szacun za klub 😎
03 сен 21 написано членом:
grubydziun
grubydziun to jest druga miłość mojego faceta 😅😂🤣 podkradłam, bo fajnie pije się z niego herbatę 👍🏻
03 сен 21 написано членом:
blaz989
Manchester United 😍😍😍
03 сен 21 написано членом:
Paaatryczek
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
blaz989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю