suntee.h- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя suntee.h | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1249 ккал

Жир: 43,62г | Белк: 87,45г | Углев: 129,65г. Завтрак: Telur Rebus Lunak, Pisang. Обед: Kurma, Finna Sambal Bawang, Tahu, Ikan Panggang, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Ужин: Ikan Panggang, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Перекус/Другое: Melon. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suntee.h-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suntee.h- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

suntee.h-Изменение Веса