Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fat Mike's
Журнал
02 сен 21
Fat Mike's- Журнал, 02 сен 21
Параметры Пользователя Fat Mike's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Welcome to the 150’s…. Saw you in 2019 on the way down and again in 2021 on the way up. Hoping for a quick visit…. And thereafter i don’t think we should remain friends
159,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2021:
1784 ккал
Жир: 71,90г | Белк: 159,52г | Углев: 295,99г.
Завтрак:
Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix.
Обед:
Toasted White Bread , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Coleslaw , Chicken Licken Hot Wings.
Ужин:
Shrimp Spring Roll, White Rice, Pork Stir Fry.
Перекус/Другое:
Bakers Ginger Biscuits, Beacon Fizzer, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
there u go well done
02 сен 21 написано членом:
lisa1905s
Great
02 сен 21 написано членом:
Salt&&&pepper
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fat Mike's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю