thesai- Журнал, 09 мар 11

Параметры Пользователя thesai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2011

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2011:

1356 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 71,07г | Углев: 123,14г. Завтрак: bacon, american cheese, whole wheat bread, egg, Morning Mocha. Обед: flour tortilla, Delifresh Smoked Turkey Breast, cheese. Ужин: romain, apple, blue cheese, salmon, wine, mayonnaise, rice. Перекус/Другое: nonfat milk, blueberries, chocolate, yogurt, ice cream, sunflower seeds. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thesai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thesai- Журнал, 09 мар 11

Оставить свой Комментарий

thesai-Изменение Веса