Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adely Aragao
Журнал
01 сен 21
Adely Aragao- Журнал, 01 сен 21
Параметры Пользователя Adely Aragao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
peso verificado na faculdade
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2021:
1263 ккал
Жир: 33,04г | Белк: 61,62г | Углев: 189,39г.
Завтрак:
Pastel Assado de Frango, Caldo de Cana, Monster Energy Ultra.
Ужин:
Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Quaker Aveia em Flocos, Coringa Cuscuz de Milho.
Перекус/Другое:
Ideal Uva Passa , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Morangos, Frooty Açaí Zero Açúcar .
подробнее ...
2635 ккал
Упражнение:
Pedalada - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 16,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adely Aragao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю