Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
02 сен 21
maki_cha- Журнал, 02 сен 21
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021
45 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2021:
1494 ккал
Жир: 46,16г | Белк: 135,75г | Углев: 147,92г.
Завтрак:
ビーレジェンド そんなバナナ風味, julian Bakery プロ グラノーラ, マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF.
Обед:
セブンイレブン 特製親子丼, 日清 肉だしうどん.
Ужин:
泥スープ, 明治 スライスチーズ, ポン酢, オリーブオイル, 明太子, ささみ.
Перекус/Другое:
ビーレジェンド そんなバナナ風味, フラペチーノ.
подробнее ...
1279 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Стирка Белья - 1 час, Приготовление Пищи - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю